onsdag 19 september 2007

Hur många anledningar behöver du?

Jag fyller på min lista med några fler goda skäl att välja långsamma kolhydrater. Har ni fler så lägger jag självklart in dem med!

*Sockersuget är borta

*Jag äter mig mätt på livsmedel jag gillar

*Jag blir väldigt nöjd av maten, inget sug efteråt.

*Rastlösheten och oron i kroppen har försvunnit

*Jag har återfunnit min framtidstro och har visioner igen.

*Självkänslan ökade direkt när jag kände att jag kände att jag var i kontroll över min beteende.

*Min garderob ser lite roligare ut när den inte bara är fylld med tält.

*Jag har gått ner massor av kilon

*Somnade snabbare och vaknade utvilad - behövde färre timmars sömn. Den maniska tanken på mat var borta och hela inställningen till ätande blir så harmonisk.

*Det jag fascineras över är främst att man fått ett mycket stabilare humör :)

*Beläggningarna på tungan har minskat avsevärt.

*Magen sköter sig mycket bättre

*Jag blir hungrig på riktigt nu istället för att ständigt vara sugen på något. Alltså Mätt - nöjd - hungrig istället för Mätt - sugen - sugen - sugen - hungrig

Inga kommentarer: