Jag fyller på min lista med några fler goda skäl att välja långsamma kolhydrater. Har ni fler så lägger jag självklart in dem med!
*Sockersuget är borta
*Jag äter mig mätt på livsmedel jag gillar
*Jag blir väldigt nöjd av maten, inget sug efteråt.
*Rastlösheten och oron i kroppen har försvunnit
*Jag har återfunnit min framtidstro och har visioner igen.
*Självkänslan ökade direkt när jag kände att jag kände att jag var i kontroll över min beteende.
*Min garderob ser lite roligare ut när den inte bara är fylld med tält.
*Jag har gått ner massor av kilon
*Somnade snabbare och vaknade utvilad - behövde färre timmars sömn. Den maniska tanken på mat var borta och hela inställningen till ätande blir så harmonisk.
*Det jag fascineras över är främst att man fått ett mycket stabilare humör :)
*Beläggningarna på tungan har minskat avsevärt.
*Magen sköter sig mycket bättre
*Jag blir hungrig på riktigt nu istället för att ständigt vara sugen på något. Alltså Mätt - nöjd - hungrig istället för Mätt - sugen - sugen - sugen - hungrig
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar