Ett svar till Jenny: "Mejeriprodukter har jag hört kan vara en sak som gör att man står stilla i vikt. Jag har experimenterat och tagit bort mejeriprodukter ur min kost för att se om det händer något, och efter att ha stått stilla i flera veckor rör sig siffrorna på vågen neråt igen! Det kan kännas lite tråkigt om man är van vid att äta mycket mejeriprodukter, men det tvingar bara fram kreativieten (gäller att tänka positivt!) :) Dessi"
-
Dessi som själv har lyckats utmärkt med gi-kosten har ett tips till Jenny och jag tror absolut att det kan vara klokt att prova. Jag har hört det från flera håll, vissa har stannat upp i viktnedgången av mjölkprodukter och för andra kan mjölksockret trigga sötsuget.
För mig fungerar det inte som en trigger men jag kanske ändå ska prova en relativt o-vit vecka och se om jag kan kickstarta gamla Bettan igen? 
Japp! Bra tips Dessi, tack!
Jag återkommer med resultatet om sju dagar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar