Hej hej!
Jag gillar din blogg :)
Håller på att göra en undersökning inom området mat och hälsa och skulle verkligen vilja att du besvarade några frågor? Det skulle betyda massor för mig!
* 5 saker du alltid har i kylskåpet
* 5 saker du alltid har i skafferiet
* Dina 5 bästa hälsotips
* Detta anser du om dieter (gärna exempel)
* Detta är min hälsoteori
* Top 5 hälsosamma livmedel
Svara gärna i mitt sista inlägg på min blogg! :)
Kram
Fanny
-
Här kommer ett snabbt svar:
*Ägg, grädde, mjölk, smör och creme fraiche.
*Qunioa finns alltid sedan är det mest saker till barnen...
*Lyssna på kroppen, var inte rädd för riktigt smör, njut när du äter, var närvarande i stunden.
*Alla människor är olika och mår således bra av olika kostsammansättningar. Det jag inte tror på är lightprodukter.
*Jag tror på att äta vanlig, riktig mat som gör dig mätt och stillar suget. Fet mat utan socker gör mig nöjd länge på små portioner och jag har återfått ett normalt förhållningssätt till maten. Jag blir hungrig, inte bara sugen ocfh äter tills jag är mätt, inte mer.
*Se första svaret och lägg till fler bra proteinkällor, till exempel lax, kyckling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar