Så är skriver Maja om ett av mina mellanmål (http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.482988)
"wow så gott det såg ut! Men det kan väl inte vara så vidare nyttigt?=)"
Nyttigt enligt viktväktarna eller med lågt glykemiskt index? Det är ju en betydande skillnad däremellan... 
Det finns inget likhetstecken mellan GI och lågkalorikost och vad som är rätt och riktigt för dig får du avgöra alldeles själv.
Trots många vändor på viktväktarna och därmed lika många föreläsningar om att fett är farligt är jag är inte längre övertygad om att de har rätt. Det här fungerar för mig och jag är oerhört glad och tacksam över att jag vågade ge det en chans trots att det med samhällets fettprediktningar i ryggmärgen kändes lite läskigt i början...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar