"Är bara nyfiken på om du någon gång tapat sugen?? Eller hur du gör för att inte tappa den?
Jag är skitduktig en vecka, kanske två, men sen trillar jag dit igen... *lessen /Malla"
Nej, jag har faktiskt adrig gjort det. Livet har så radikalt ändrat sig för mig och jag är ju med stormsteg på väg mot min idela vikt att jag aldrig skulle drömma om att byta ut min kost mot snabba kolhydrater igen.
Jag äter hela tiden förebyggande, jag tror att det kan vara en del i min framgång. Att hela tiden ha bra mat i kroppen så inte dipparna kan komma och bråka med motivationen. Det finns ju liksom ingen aledning att äta fel när inte suget finns där. 
Jag tror också att mitt positiva tänkande gör gott! Jag fokuserar bara på bra saker. Jag liksom alla andra hamnar på viktplatåer men då väljer jag att koncentrera mig på något av det andra som Gi för med sig, piggheten, orken i kroppen, det jämna humöret. Det handlar långt ifrån om bara siffrorna på vågen för mig.
Ta en dag i taget! Om en dag inte blir så bra som du tänkte när du startade den så kommer det alltid en ny i morgon. Vad gör det att det tar en vecka extra att nå ditt mål, det är ju resten av ditt liv vi talar om, inte bara beach 2008 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar