Jag undrar ibland om jag är otydlig?
Den här bloggen är trots sitt namn ingen bantningsblogg. Innan ni börjar protestera alltför vilt: självklart är det fantastiskt roligt att jag har gått ner så mycket i vikt och ja, jag har ytterligare kilon jag gärna förlorar.
Men mitt huvudfokus ligger alltid på att må bra. I mitt eget skinn, precis som jag är just nu. Jag har ett mål men ingen tidsplan och det viktigaste målet har jag faktiskt redan uppnått: Jag är inte längre styrd av ett livsmedel. Tack vare det mår jag väldigt mycket bättre psykiskt och som resultat har jag också gått ner i vikt och mår förstås också väldigt mycket bättre fysiskt.
Förändringen tar tid och jag tycker att den får ta tid. Många har så bråttom till sina mål i dag att de glömmer att leva under tiden. Och vad händer om de missar målet? Ja då har ju vare sig resan eller målet varit särskilt lyckat.
Men med att leva menar jag inte de klassiska, "snedstegen från kostplanen" utan mer att inte stirra sig blind på vågen, på siffor och måttband, på tidningarnas modeller eller kompisarnas jeansstorlekar... Njut av dagarna som tilldelas dig, låt inte vågen bestämma din grad av lycka, okej?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar