...som gjorde mig jätteglad så jag vill gärna dela med mig av den känslan till er och det fick jag:
Hej Anna 
Jag vill tacka dig för din underbara blogg och din bok. Du kan aldrig ana vilken lycka då jag hittade din blogg på nätet. Jag har varit överviktig sedan tolvårs åldern och är idag trettio år. Jag har kämpat mot ett enormt sockersug i alla år och inget jag provat har fungerat. Har många gånger varit med i viktväktarna och ätit deras mat och tränat som en galning och visst har jag gått ner i vikt av det men sockersuget har varit så plågsamt att jag inte klarat av att förtsätta med dieten. Inte blev det bättre av att jag för två år sedan träffade en ny man med tyvär samma sockersug och ett enormt coka cola beroende. Vikten hos oss båda bara skenade iväg nykär som man var till råga på allt. Vi förstod snart att om vi inte klarar av att bryta detta så kommer det att gå mycket illa. Vi provade igen med viktväktar mat. Min kräsne sambo sparkade bakut dag två och sade att han inte får ner mer av den vidriga maten och att han inte klarade av en sekund till utan coka cola (han hatar till råga på allt grönsaker och vill helst bara ha pasta och ris). Sen att vi slarvar enormt med maten har ju inte gjort saken bättre. Det blev en ond cirkel av socker och snabba kolhydrater samtidigt som vi bara blev tröttare och tröttare. Jag höll på att helt ge upp då jag av slumpen råkade trilla in på din sida. Jag kunde inte sluta läsa och maten såg ju så god ut. Jag lät min sambo läsa med och han ville köpa din bok så det gjorde vi. Hör och häpna min kräsne sambo älskar maten och sockersuget är borta med vinden. Det känns som en befrielse. Jag var skeptiskt först och tänkte att neeej inte kan det vara så enkelt att bli av med sockersuget. Det kanske fungerar för andra mer duktiga människor tänkte jag men inte för mig den störste sockerknarkaren i historien. Jag blev lamslagen av häpnad då kosten fungerade på en gång. Min sambo har inte en enda gång gnällt efter coka cola han som drack mellan 5-7 liter i veckan(nej jag skojar inte*S*) .Vi har ätit detta i tre veckor. Det syns redan på vågen Mina sambo har börjat äta massor av färska grönsaker och ingen pasta eller ris. Vi bli inte sugen på sådant längre. Vad jag med märker är att man inte äter lika stora mängder heller. Tack så mycket. Jag kan inte med ord beskriva hur lycklig jag är att inte längre vara slav under sockerbegäret Mvh Anna
-
Hej igen 
Tack för svaret. Ja du får jätte gärna publicera detta mail. Kan det vara till hjälp för andra så vore det jätte bra. Jag är lyrisk. Jag har i så många år mått dåligt och trott att min vikt beror på att jag bara har dålig disiplin och är en "dålig människa" som ger efter för begär. Varje bakslag med nya dieter har lett till att man mått ännu sämmre. Det är så skönt att se att begäret faktiskt beror på fysik och inte på mänsklig svaghet och att man med rätt kost kan stävja sockerberoendet helt. Nu klarar jag av att gå förbi godishyllor och läskehyllor i affärerna utan att behöva springa förbi med andan i halsen av rädsla för att man ska åka dit igen.
Det är äntligen roligt att gå och handla och det känns inte jobbigt det minsta. Det känns bara som att man äter en massa god mat. Kesoplättarna är super goda jag brukar steka bacon till dem ibland och ha din lingongrädde till. Det blir som raggmunkar då. Jag saknar inget. Inte ens kroppkakor som jag brukar vara så svag för. Kesoplättarna med bacon och lingongrädde fyller upp det suget*S*
Numera känner jag också hungerkänsla det gjorde jag aldrig förr då blodsockret sjönk som en sten. Då blev jag bara yr, svag, tunnelseénde och mådde illa och sockersuget kom som ett brev på posten då man darrhänt slängde i sig det första söta man kunde hitta. Så var karusellen igång igen.
Det här är något jag kommer att klara av att fortsätta med alltid. Det känns som att en dimma lättat från hjärnan då den inte längre är fulltankad med kolhydrater. Jag äter ändå ibland osötat grovt rågbröd till frukost för att få i mig B vitaminer. Då tar jag mycket pålägg till som tex avocado och kokta ägg. Vet du något mer livsmedel som innehåller mycket B-vitamin som är bra då man äter GI?
Mvh Anna från Kalmar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar