"Läste din blogg för första gången för en månad sedan, återkommit och funderat och läst vidare och sökt information om det här med att äta mat med mindre kolhydrater ute bland andra sidor. Som viktväktar x 32 eller något sånt så har jag varit en riktigt kritiskt till GI, tänk att handla en vanlig creme fraiche istället för viktväktarnas liknande produkt det var ju nästan straffbart..Sent en kväll framför burken tog jag tag i min egen situation och registrerade mig på en GI sida och har nu kört två veckor med ett stääändigt ätande och aldrig någonsin har jag känt mig så tillfreds med mig själv. Sover bättre, orkar mer, mkt gladare och framförallt jag har tappat allt sug efter att småäta och äta stora portioner. Att jag sedan har gått ner 4.2 kg och 6 cm i midjan på kuppen gör ju inte speciellt ont. Tack du underbara människa som delar med dig av din resa, tack vare dig så tog jag klivet in i ett bättre mående på alla plan!
kram
// Thess"
-
Vad härligt att du hittat rätt!
Visst är det en enorm omställning som gammal viktväktare. Alla förbud sitter i ryggmärgen och är lite svåra att bli av med.
Jag har skrivit det förr men det tål att upprepas: Skillnaden sitter inte i hur många kilon man går ner med respektive kost utan om hur man upplever resan.
Bara det att slippa känna att man hela tiden måste förlita sig på sin karaktär är som en dröm! "Är jag stark nog att säga nej till den där kakan på fikarasten idag eller ska jag låta bli att gå på fikan för att undvika frestelsen?"
Idag funderar jag inte i de banorna. Jag är inte ett dugg intresserad av de där kakorna och kan lugnt njuta av mitt kaffe med 7 sorters föredetta frestelser framför mig!
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar