Men jag tänkte tydligen inte så långt när jag valde just den veckan så för att göra en rättvis utvärdering så får jag köra en vecka till med en halvtimmes pulshöjande motion per dag.
Någon som vill haka på och berätta om sina resultat nästa tisdag?
-
Dagens planerade matsedel.
Frukost: Filmjölk med ingefära, kaffe med mjölk
Mellanmål: Keso med skinka
Lunch: Köttfärssås med kikärtor och rårivna morötter
Mellanmål: 2 ägg och kaffe med mjölk
Middag: Kycklingwok med kokosmjölk och chili.
(Vatten till alla måltider.)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar