"Äh ser absolut inget fel i att använda lättprodukter! Okej om du inte tycker att det är bättre, men på vilket sätt skulle det vara sämre att ha lättmjölk istället för standardmjölk? Menar du att barnen blir mer sugna på godis för att de inte får lika mkt fett i mjölken? Folk äter mkt fett, för mkt fett! Och för mkt socker, men sockret utgår jag ifrån att dagispersonalen redan tagit tag i! Ser gärna en diskussion om detta ämne på bloggen. Hade varit intressant och se vad folk tror om varför man blir tjock! /Lisse"
-
Ja absolut, det vore en jätteintressant diskussion så ni får mer än gärna dela med er av era åsikter.
Min trodde jag var klar vid det här laget men det är uppenbart att jag måste förtydliga.
Nej, jag tror inte att man blir fet av att dricka lättmjölk, precis som att man inte heller blir smal av det om man inte samtidigt ändrar på mycker annat i sitt liv och ja, du har rätt i att många människor äter för mycket fett men så här har det fungerat för mig:
-
Tro mig, det finns inte många kylskåp som varit lika välfyllda som mitt av just light/lätt/mini-produkter och jag blev trots det bara fetare och fetare.
Men så fort jag gick tillbaka till basprodukterna, riktigt fett, bra kött, långsamma kolhydrater så minskade behovet och det förut intensiva suget efter fel mat.
Så trots att jag steker i smör, inte skär bort fettet på baconen och definitivt inte räds en skvätt grädde i kaffet så äter jag mindre fett än förut.
Ekvationen går i hop eftersom jag inte behöver lika stora portioner innan jag blir mätt och jag inte längre stoppar i mig en chipspåse (och 1,5l cola och en halvt kilo smågodis...) efter middagen.
-
Där har du det fantastiska som Gi-kosten har gett mig i ett litet nötskal.
Suget är borta.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar