Ni vet, den där. "Den som klarat att följa en diet till punkt och pricka räcker upp en hand" så får jag en nära nog oemotståndlig lust att ställa mig framför den och göra det. Hela dagen.
Med rätt diet anpassad till rätt människa är det "piece of knäckebröd" att följa den. Jag var tvungen att bli av med suget efter snabba kolhydrater innan jag kunde klara av att följa en "diet" till punkt och pricka.
Med det vill jag säga, angrip problemet, inte symptomet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar