Måste rensa huvudet lite

Tänkte göra det med en stunds morgongympa och avrunda med tai chi, någon som hänger på?

Min blogg blir en bok!

Som i en saga i nutidsform blev jag för en dryg månad sedan kontaktad av ett förlag med en förfrågan: Får vi ge ut din blogg i bokformat?

Driven av en passion för det skrivna ordet och en önskan om att nå fler med budskapet bokades ett möte med dem bakom frågan. Deras vision låg nära min egen och personkemin stämde, så ödmjukt och omtumlad tackade jag ja!

Ja tack, väldigt gärna! 

Kontraktet är påskrivet och arbetet har börjat.

Händer sådant här verkligen? Annat än på film menar jag?!

Så om det skulle bli så att uppdateringarna i bloggen blir lite färre över sommaren, ha överseende är ni rara. Det kommer er till godo till hösten, jag lovar!

Lätt lunch!

På alla sätt.

Ugnsgrillad lax som jag saltat, gett en rejäl omgång med svartpepparkvarnen och penslat med soya. Tar en kvart i ugnen på 200grader.

Till den en sallad med bla fetaost, päron och rödlök, olivolja och balsamvinäger. Toppa med en skvätt mild citronsås från tetrapack eller ännu bättre, gör en citronsmör på smör, rivet citronskal, lite salt och citronpeppar. Lika enkelt som gott!

Slö morgon!

Morgonkaffet fick en ton av gårdagens fisksoppa (läs vitlök...) Det innebär alltså att den smakade fantastiskt!

Räkningarna är betalda och kassan tillåter en tur till närmast shoppingscenter idag. Jag provade byxor i helgen och insåg att ladugårdsväggen numera klär rätt bra i en 46:a! Coolt, för nu är det fritt fram på vanliga avdelningarna.

Bye-bye tjockissortimentet!

Till alla mammor!

Tack för att ni finns för era barn. Tack för stöd, för uppfostran, för torkade tårar och omplåstrade knän. För kärlek och värme, för uppmuntran när vi känt oss svaga.

Tack för allt ni gjort för oss som får oss att ge lika mycket tillbaka till våra egna barn.

-

I morse väcktes jag av mina lyckliga små lintottar med frukost på sängen och en teckning av treåringen. Det blir inte mer värdefullt än så!

Grovt bröd med räksallad, coctailtomater och färsk timjan, mums!

Grattis på födelsedagen Jacob!

Gårdagen blev bra trots det en aning pressade schemat. Framför allt för det härliga mottagandet av tårtorna men också för att jag hann tvätta två maskiner tvätt och städa lite med, skönt att ha det gjort inför helgen. Så i dag kan hela familjen ägna sig åt lek och bus istället och vi tänkte göra det på zoo.

Det ska bli mycket spännande med barnens reaktioner. Jag väntar mig en massa oj, oj, oj från lillkotten och en ständig kamp för att hålla honom på rätt sida stängslet.

Skulle det hända får vi väl skicka in storasyster på räddningsaction..? Eller kallas det barnarbete tro?  Jaja, in case of emergency får vi väl prova att locka ut honom med hans livs första glass, solen behagar ju lysa över oss idag!

Jakob! Jag hoppas att du kommer få en fantastiskt femårsdag och  att du tycker om din tårta!

Riktigt gamla grabbar...

...i Sockersött.

Dinotårtan ute nu!

Fullt upp idag!

Ledig men med båda vildingarna (läs barnen) hemma, paket som måste hämtas på posten, ett besök på apoteket, ett till den lokala matäffären och två tårtor att göra! Fast i ärlighetens namn så går det rätt fort bara dekorationerna är färdiga och de är de om några timmar.

Tror ni att jag hinner få in en stund i solen och lite lunch ockå? Det får bli något snabblagad i dag, kesoplättar är väl aldrig fel, kidsen gillar det lika mycket som jag!

Vill ni vara rara och hålla tummarna för att Simon sover en sisådär 3 timmar mitt på dagen. Det hade varit bra ;-) Det är inte ett helt omöjligt scenario med tanke på att den lille rackarnen tyckte att han skulle vara uppe en sväng i natt.

Preciiis när jag lagt ner tandborsten strax efter tolv och var färdig att staplande av trötthet ta mig till sängen börjar han vråla. Arg är han. Upp vill han. Inget annat duger. Phu! Efter en halvtimmes gnölande så var det nog iaf och hans somnade rart om till halv 7.

Då var det roligt att ha barn igen.

Jag glömde ju slutet på kvällen!

Hur härligt känns det inte att komma hem, lite rund under tassarna efter en kanonkväll, smyga in i badrummet för den obligatoriska tandborstningen och hitta det här?!

8 år tillsammans och fortfarande lika kära!

Blir det bättre än så här?

I går hade vi en fantastisk kväll i skärgården ombord på en bastubåt. Maten var underbar, vinet likaså och bastun het, men allra bäst var sällskapet!

Jag har massor av sköna bilder på de 12 härliga människor jag delade den här underbara kvällen med, men jag är inte helt säker på att de tycker att de tycker att de ska bli offentliga, hehehe...

Den här gången har jag iaf inte köpt några nya mössor!

Det är bus på gång på jobbet. I kväll efter stängning ska vi iväg på en hemlig aktivitet för att kicka in semesterperioden. (Åh, vad jag gillar mitt jobb!)

Sist vi gjorde något sådant här stod det i packbeskrivningen att vi skulle ha en varm mössa och ficklampa med så jag gick snällt ut och köpte mig TVÅ nya mössor, hade ingen riktigt varm.

Så här spenderade jag den helgen:

Inget jättebehov av en (två!) varma mössor direkt...

Hmmm, det är lite svårt att tro på att jag behöver den baddräkt de skrivit att jag ska packa nu men jag vill ju inte riskera att bli utan heller!

Köttfärsbiffar med tsatsiki och tomatsallad

Dessa är bla kryddade med dijon, oregano och basilika.

-

500g färs

1 finriven lök

2 äggulor

½dl grädde

2.5tsk dijon

2tsk köttbuljongpulver.

1.5 tsk salt

1tsk köttfärskydda (blandning av vitpeppar, kryddpeppar & ingefära)

1tsk grovmalen svartpeppar

½ msk torkad oregano

½ msk torkad basilika

Jag gör på dubbla receptet, ger dem lite yta i het stekpanna och kör färdigt dem i ugnen, brukar ta 5-10 minuter på 200grader.

Modellering på gång igen!

Denna gång med dinosaurietema, kul! Jag säger till när resultatet finns i Sockersött för den nyfikne.

Omedelbar belöning!

I dag valde jag att kliva av en hållplats tidigare på väg till jobbet. Belöningen var omedelbar i form av hög klar luft med en underbar doft av nyklippt gräs och syrener!

Motion med bonus!

Vilken fantastisk helg!

Alldeles fulltankad av lycka inför den här nya veckan!

Vilken helg!

(Vilken man jag är gift med!)

Det är dags att säga det igen:

Jag har väldens bästa och raraste läsare!

Ni ger oerhört mycket tillbaka, det gör mig så glad och fyller på mitt energiförråd!

TACK!

Ugnsomelett med sockerärtor och ädelost

Jisses, var sitter motorn?

Och varför har jag ingen aning om hur jag slår på den själv?

I går på vägen hem fick benen en sådan fart att jag blev lite orolig att jag plötligt blivit övertagen av en poltergiest som i sitt tidigare liv på jorden fullkomligt älskat maratonlopp. När jag avfärdat den tanken som rätt orimlig så blev jag alldeles upprymd, det kändes som att jag hade kunnat fortsätta gå i det tempot precis hur länge som helst. Jag uppskattade det till att jag åtminstone skulle ha hunnit ett par varv runt ekvatorn innan energin borde ha tagit slut?

Nu hann jag aldrig testa tesen, familjen väntade ju hemma och att få godnattkram av mina sömniga barn med rosiga kinder och rufsigt hår slår allt annat.

Ekvatorn får vänta till nästa anfall.

Hördu min son...

...Du har visserligen en morgonpigg mor men kvart i fem? Snälla lilla vän. Om du inte hör fågelkvitter utanför fönstret är det bara att lägga ner din blonda kalufs på kudden igen så kan du göra ett nytt försök en timma senare.. Eller två. Eller tre...

*gäsp*

Men! Kaffet är klart och jag har gått ner några hekton till. 88,4kg nu. Jag är glad ändå trots förlorad skönhetssömn. Jajamen.

Aj, fast skönt...

Har just rest mig ur en halvtimmas dvala i en massagstol vi har på jobbet, helt ljuvligt för min från gardagen en smula stukade kropp!

Nu är jag mer redo att ta mig an dagen, gott!

Träningsvärk i den stooora muskelgruppen...

Dvs ladugårdsväggen, aj, aj.

Jag hittade en ny väg uppför berget i går och jäklar, den får jag nog ta igen!

Inte undra på att byxorna känns stora!

Jag har tappat 3cm i midjan! Inget man går till polisens hittegodsavdelning efter direkt, en av de få saker jag med varm hand gärna förlorar...  

Min första tanke var att jag borde mäta mig oftare men kom sedan på att det är betydligt trevligare att få en sådan här överraskning ibland för på vågen händer det ju inte lika mycket.

Nu är det bara ett drygt kilo kvar tills jag har gått ner 50 kilo jämt. Det är rätt ofattbart när jag ser min bästa vän som viktmässigt ligger någonstans där i krokarna.

Har jag skalat av mig en hel Lotta?!

Wow.

Det är rätt otroligt!

Kyckliggryta a la snabb!

En kycklingryta med bas av thaisoppa från Kelda, wokgrönsaker och extra kryddor. Smidigt och gott!

Åh, vad det här är roligt!

Bondgårdsdjur i Sockerött-bloggen!

Katalysator för lungorna?

En helg med havsluft och massor av sol. Resultatet är lungor som känns en smula renare än innan fredagen, lätt brända axlar, sinnesro och två förlorade hekton.

Som en semester i miniformat!

Vädergudarna är på min sida i dag!

Ledig idag och nu ska jag ta ut kidsen på picnic bland flamingos och sälar. En och annan älg kanske vi ser med!

Väskan är packad med en grekisk sallad, massor av vatten, kaffe och lite nötter.

Ha en fantastisk dag i solskenet, det tänker vi ha!

Sovmorgon!

Solen hann börja strila in mellan persinnerna idag innan jag slog upp mina blå. Jag vaknade först men klockan hade redan hunnit bli sju. Barnen snusade gott vidare en stund till, fick faktiskt väcka min treåring! Åh vad jag älskar morgonar som denna!

Det kommer säkerligen att bli varmt idag, det känns i luften. Som att den står alldeles stilla i väntan på värmen.

Nu är det dags att få på barnen kläder så vi kan ta en omväg till förskolan idag, vi längtar ut!

Till dig som känner dig liten och osäker idag

I går var jag på en förläsning, eller snarare en kurs i personlighetsutveckling, av Kaj Pollack.

Han sade mycket bra saker, det här vill jag dela med er idag.

Hur du uppfattar verkligeheten är inte alltid sanningen och du väljer själv hur du vill tolka informationen du möter.

Som exempel tog han när någon kommer för sent till hans föreläsningar. Ska han välja att tolka det som att personen ifråga inte tycker att han och föreläsningen är intressant nog att prioriteras så pass att personen kan masa sig dit i tid. Eller ska han välja att tolka det som att "vad kul, trots att allt kanske gått emot personen den här morgonen. Barnen har bråkat och bilen skar på vägen hit valde han/hon ändå att komma på min föreläsning!

Personen i publiken som oavbrutet gäspar kanske inte gäspar för att föreläsningen är tråkig utan kanske endast för att han/hon är trött efter en lång vaknatt med ett sjukt barn?

Välj dina tolkningar väl . Skapa en trevligare onsdag för dig själv idag!

I bland får jag bita mig i tungan

Jag vill så gärna hjälpa men jag vet ju med egen erfarenhet hur fel det kan bli. Fast när man vet hur friheten smakar är det nära nog omöjligt att inte vilja dela den med andra.

Får stålsätta mig för att inte ta tag i människan som obekväm står och drar i den lite för tighta tröjan, allförför självmedveten för att möta min blick och säga till henne: Det finns en väg ur. Och den är lätt att följa.

Det bästa med tacos

är att det oftast blir över köttfärs till morgondagens äggfrukost!

88,8kg

En massa åttor på rad. Det är ett hekto mindre än förra veckan.

Efter en tid med mycket oro-

- fick jag i dag en stilla stund utomhus i en vilstol i dag. Vinden var kall men solen värmde och jag slumrade faktiskt till. Sällan har en kvarts sömn gjort så mycket för välbefinnandet.

Vi behövde den kvarten, jag och min kropp.