Vi har fullt upp med flytten men på vägen ut hallen i går jag hann ändå tänka att jag gärna skulle vilja bygga upp lite mer styrka i kroppen. Sedan tittade jag ner på flyttlådan full med böcker som jag bar på och tänke att det nog löser sig rätt bra med armstyrkan just nu iaf.
Jag tror att man lätt glömmer bort att man faktiskt bjuds på massor av fin träning i vardagen. Tar man tillvara på de tillfällen så kan man lägga gott undan det där stynget av dåligt samvete som ibland uppkommer under sådan här underbara slappardagar som vi haft över helgen. Kalla dem hälsodagar för själen istället och nyp träning där den bjuds!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar